Ломкие ногти: как исправить ситуацию?

Вы относитесь к той категории девушек, которые регулярно заботятся о здоровье кожи, волос и ногтей? О ногтях мы хотели бы поговорить подробнее. Действительно, блестящие волосы, здоровая кожа и крепкие ногти — это в первую очередь показатель хорошего здоровья. Но что делать тем, у кого ногти постоянно ломаются? Для начала следует определить причину ломкости. Их несколько:

1. Твоему организму не хватает железа. Анемия — распространенное заболевание в категории «вечно худеющих» девушек. Первым опасным сигналом этого недуга является бледность кожных покровов, слабость и… ломкость ногтей! Непременно сдай анализ крови, чтобы узнать показатель гемоглобина (в норме от 130). А тем временем налегай на такие продукты как шпинат, говяжья печень, морепродукты, фасоль, печеный картофель и гречка.
2. Ты убираешь без перчаток. Действительно, чрезмерная любовь к чистоте и порядку в доме — враг здоровых ногтей и ухоженных ручек. Надевай перчатки во время уборки, используй щадящие моющие средства. В идеале, перчатки нужно надевать даже во время мытья посуды! А после каждого контакта с водой обильно смазывать руки питательным кремом.
3. Ты неправильно делаешь маникюр. С чего начинается любая уходовая процедура для ногтей? Со снятия старого покрытия. И делать это нужно крайне осторожно! А после контакта ногтей с ацетоном лучше всего побаловать их эфирным маслом. И забудьте о металлических пилочках!

Мастера ногтевой студии Бьянка Люкс позаботятся не только о безупречном маникюре, но и о здоровье ваших ногтей.